חוג פילאטיס

החוג מיועד ל:
אימון השרירים המייצבים של הגוף, התפתחותם האחידה והשמירה על אורכם תוך התמקדות במרכז הגוף, בשרירי הבטן והנשימה.
התרגילים מתבצעים על מזרון.

ימים ושעות פעילות:

יום ב'-17:00-17:55 (אורלי שחר) .
יום ב'- 18:00-18:55 (אורלי שחר)
יום ג'- 20:00-20:55 (תובל ברנדון)
יום ד'- 08:00-08:55 (אורלי שחר), 17:00-17:55 , 18:00-18:55 (אורלי שחר)
יום ו'- 10:00-10:55 (תובל ברנדון) ,11:00-11:55 (תובל ברנדון).